Terapia no Dia a Dia

Um espaço para refletir, pausar e se reconectar.

Aprenda a lidar melhor com os problemas do dia a dia e construir uma vida mais significativa

Podcast Terapia no dia a dia 

Seu podcast está no Top 10 na categoria de podcasts de ciências no Spotify, alcançando mais de 300 k mil ouvintes mensais e a marca de 2.800.000 de streams.

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Aqui, os temas são construídos junto com a comunidade. A partir das trocas e desabafos, eu crio conteúdos em um formato mais íntimo, de conversa mesmo, compartilhando práticas que uso na minha própria vida, sempre baseadas em estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Além disso, você encontra:

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Bianca Garcia é psicóloga clínica e host do podcast "Terapia no Dia a Dia", que já bateu a marca de mais de 2,4 milhões de streams até aqui e alcança mais de 30 milhões de ouvintes no Spotify.

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Bianca Garcia

Eu sou Bianca Garcia, sou psicóloga clínica. Sou carioca, tenho 44 anos, sou mãe do Biel e do Jake  (pet) , e uma eterna aprendiz.

Sou terapeuta certificada pela federação brasileira de terapias cognitivas(FBTC), especialista em terapia cognitivo comportamental (TCC) pelo Cognitivo Psi e mestranda em Psicologia clínica pela PUC (Rio).  Possuo formação em Terapia comportamental dialética, formação em terapias contextuais (cursando) e especialização em terapia do esquema.

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